外食チェーン
デニーズ
さばの味噌煮とヒレカツ定食
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1001kcal
タンパク質
34.7g
脂質
45.0g
炭水化物
107.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 42%C 44%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. さばの味噌煮とヒレカツ定食のカロリーは何kcalですか？
A. さばの味噌煮とヒレカツ定食のカロリーは1001kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. さばの味噌煮とヒレカツ定食のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質34.7g、脂質45.0g、炭水化物107.6gです。
Q. さばの味噌煮とヒレカツ定食は高タンパクですか？
A. タンパク質34.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. さばの味噌煮とヒレカツ定食はダイエット向きですか？
A. 1001kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. さばの味噌煮とヒレカツ定食の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は107.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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