メガ盛りポテトフライ

Q. メガ盛りポテトフライのカロリーは何kcalですか？

A. メガ盛りポテトフライのカロリーは1307kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. メガ盛りポテトフライのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質12.3g、脂質79.4g、炭水化物135.3gです。

Q. メガ盛りポテトフライは高タンパクですか？

A. タンパク質は12.3gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. メガ盛りポテトフライはダイエット向きですか？

A. 1307kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. メガ盛りポテトフライの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は135.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。