びっくりドンキー
外食チェーン

びっくりドンキー

コロコロステーキ

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

468kcal

タンパク質

32.5g

脂質

28.1g

炭水化物

17.7g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 29%F 56%C 16%

体型管理への適性

高タンパクダイエット向き筋トレ向き

よくある質問

Q. コロコロステーキのカロリーは何kcalですか?

A. コロコロステーキのカロリーは468kcalです。びっくりドンキーの公式栄養データに基づきます。

Q. コロコロステーキのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質32.5g、脂質28.1g、炭水化物17.7gです。

Q. コロコロステーキは高タンパクですか?

A. タンパク質32.5gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. コロコロステーキはダイエット向きですか?

A. 468kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も32.5gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. コロコロステーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は17.7gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
Dr.つるかめキッチンの制限食宅配

Dr.つるかめキッチン

糖質・塩分・カロリーを抑えた制限食の宅配。健康管理を意識した食事に切り替えたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。