外食チェーン
セブンイレブン
もっちりみたらし団子
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
282kcal
タンパク質
3.0g
脂質
0.5g
炭水化物
66.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 4%F 2%C 94%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
セブンイレブンの関連メニュー
セブンイレブンのメニューを目的別に探す
セブンイレブンの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. もっちりみたらし団子のカロリーは何kcalですか？
A. もっちりみたらし団子のカロリーは282kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。
Q. もっちりみたらし団子のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質3.0g、脂質0.5g、炭水化物66.6gです。
Q. もっちりみたらし団子は高タンパクですか？
A. タンパク質は3.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. もっちりみたらし団子はダイエット向きですか？
A. 282kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. もっちりみたらし団子の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は66.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。