外食チェーン
ローソン
Lチキ レッド
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
247kcal
タンパク質
12.4g
脂質
16.4g
炭水化物
12.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 20%F 60%C 20%
体型管理への適性
低カロリー
ローソンの関連メニュー
ローソンのメニューを目的別に探す
ローソンの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. Lチキ レッドのカロリーは何kcalですか？
A. Lチキ レッドのカロリーは247kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。
Q. Lチキ レッドのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質12.4g、脂質16.4g、炭水化物12.7gです。
Q. Lチキ レッドは高タンパクですか？
A. タンパク質は12.4gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. Lチキ レッドはダイエット向きですか？
A. 247kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. Lチキ レッドの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は12.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。