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ローソン低糖質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

炭水化物が少ない順にランキング。糖質制限中の外食に。

1

銀鮭の塩焼

135kcalP12gF9.7gC0g
2

縞ほっけの塩焼

106kcalP12.5gF6.2gC0g
3

クリームチーズ生ハム巻き

17kcalP1.4gF1.2gC0.2g
4

さばの塩焼

226kcalP15.1gF20.3gC0.3g
5

クリームチーズスモークサーモン巻き

16kcalP0.7gF1.3gC0.4g
6

子持ちししゃも

88kcalP8.7gF5.7gC0.5g
7

煮たまご

78kcalP6.5gF5.5gC0.6g
8

うずらのたまご

145kcalP10gF11.5gC0.7g
9

アイスコーヒー(S)

4kcalP0.4gF0gC0.8g
10

アイスモカブレンド(S)

4kcalP0.4gF0gC0.8g
11

アイスアールグレイティー

4kcalP0.1gF0.1gC0.9g
12

アイスコーヒー(M)

5kcalP0.5gF0gC1g
13

モカブレンド(S)

6kcalP0.3gF0.3gC1g
14

ごま油香る鶏ハツ焼

81kcalP11.1gF3.6gC1.3g
15

コーヒー(S)

6kcalP0.3gF0gC1.3g
16

ガーリック香る砂肝焼

76kcalP14.1gF1.5gC1.6g
17

シーザーサラダドレッシング

68kcalP0.3gF6.6gC1.7g
18

コーヒー(M)

9kcalP0.4gF0gC1.7g
19

コーヒー(L)

9kcalP0.5gF0gC1.8g
20

メガアイスアールグレイティー

8kcalP0.2gF0.2gC1.8g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。