ミルク

Q. ミルクのカロリーは何kcalですか？

A. ミルクのカロリーは138kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。

Q. ミルクのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.8g、脂質7.8g、炭水化物9.9gです。

Q. ミルクは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. ミルクはダイエット向きですか？

A. 138kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ミルクの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は9.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。