ずんだが主役のお団子

Q. ずんだが主役のお団子のカロリーは何kcalですか？

A. ずんだが主役のお団子のカロリーは337kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. ずんだが主役のお団子のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質10.2g、脂質5.3g、炭水化物64.4gです。

Q. ずんだが主役のお団子は高タンパクですか？

A. タンパク質は10.2gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. ずんだが主役のお団子はダイエット向きですか？

A. 337kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. ずんだが主役のお団子の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は64.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。