外食チェーン
マクドナルド
チョコフラッペ オレオ® クッキー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
384kcal
タンパク質
7.9g
脂質
12.6g
炭水化物
61.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 8%F 29%C 63%
体型管理への適性
低カロリー低脂質
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Q. チョコフラッペ オレオ® クッキーのカロリーは何kcalですか？
A. チョコフラッペ オレオ® クッキーのカロリーは384kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. チョコフラッペ オレオ® クッキーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質7.9g、脂質12.6g、炭水化物61.0gです。
Q. チョコフラッペ オレオ® クッキーは高タンパクですか？
A. タンパク質は7.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. チョコフラッペ オレオ® クッキーはダイエット向きですか？
A. 384kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. チョコフラッペ オレオ® クッキーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は61.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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