おこさまバースデーパンケーキ

Q. おこさまバースデーパンケーキのカロリーは何kcalですか？

A. おこさまバースデーパンケーキのカロリーは473kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. おこさまバースデーパンケーキのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質9.0g、脂質20.5g、炭水化物64.2gです。

Q. おこさまバースデーパンケーキは高タンパクですか？

A. タンパク質は9.0gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. おこさまバースデーパンケーキはダイエット向きですか？

A. 473kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. おこさまバースデーパンケーキの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は64.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。