カリフォルニアタコサラダ

Q. カリフォルニアタコサラダのカロリーは何kcalですか？

A. カリフォルニアタコサラダのカロリーは331kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. カリフォルニアタコサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質8.2g、脂質23.1g、炭水化物22.2gです。

Q. カリフォルニアタコサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は8.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. カリフォルニアタコサラダはダイエット向きですか？

A. 331kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. カリフォルニアタコサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は22.2gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。