外食チェーン
デニーズ
海老フライカレードリア
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
747kcal
タンパク質
21.1g
脂質
32.0g
炭水化物
90.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 11%F 39%C 49%
体型管理への適性
高タンパク
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Q. 海老フライカレードリアのカロリーは何kcalですか？
A. 海老フライカレードリアのカロリーは747kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. 海老フライカレードリアのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質21.1g、脂質32.0g、炭水化物90.6gです。
Q. 海老フライカレードリアは高タンパクですか？
A. タンパク質21.1gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. 海老フライカレードリアはダイエット向きですか？
A. 747kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 海老フライカレードリアの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は90.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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