デニーズ
外食チェーン

デニーズ

リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

444kcal

タンパク質

33.8g

脂質

29.0g

炭水化物

8.2g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 32%F 61%C 8%

体型管理への適性

高タンパクダイエット向き筋トレ向き

よくある質問

Q. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)のカロリーは何kcalですか?

A. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)のカロリーは444kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。

Q. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)のPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質33.8g、脂質29.0g、炭水化物8.2gです。

Q. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)は高タンパクですか?

A. タンパク質33.8gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)はダイエット向きですか?

A. 444kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も33.8gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. リブロースステーキ[約160g] (ライス,パン,選べるソース除く)の糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は8.2gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

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