外食チェーン

ジョイフル

たっぷりタルタルソースのチキン南蛮定食

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

1210kcal

タンパク質

35.3g

脂質

63.0g

炭水化物

119.1g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 12%F 48%C 40%

体型管理への適性

高タンパク筋トレ向き