外食チェーン
セブンイレブン
焼き餃子 6個入り
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
380kcal
タンパク質
12.6g
脂質
19.3g
炭水化物
40.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 13%F 45%C 42%
体型管理への適性
低カロリー
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Q. 焼き餃子 6個入りのカロリーは何kcalですか？
A. 焼き餃子 6個入りのカロリーは380kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。
Q. 焼き餃子 6個入りのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質12.6g、脂質19.3g、炭水化物40.3gです。
Q. 焼き餃子 6個入りは高タンパクですか？
A. タンパク質は12.6gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. 焼き餃子 6個入りはダイエット向きですか？
A. 380kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. 焼き餃子 6個入りの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は40.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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