メキシカン・ケサディーヤ

Q. メキシカン・ケサディーヤのカロリーは何kcalですか？

A. メキシカン・ケサディーヤのカロリーは598kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. メキシカン・ケサディーヤのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質26.9g、脂質37.0g、炭水化物39.3gです。

Q. メキシカン・ケサディーヤは高タンパクですか？

A. タンパク質26.9gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. メキシカン・ケサディーヤはダイエット向きですか？

A. 598kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. メキシカン・ケサディーヤの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は39.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。