手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻

Q. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻のカロリーは何kcalですか？

A. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻のカロリーは182kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質4.9g、脂質2.1g、炭水化物37.3gです。

Q. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻は高タンパクですか？

A. タンパク質は4.9gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻はダイエット向きですか？

A. 182kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 手巻寿司 旨辛キムチ納豆巻の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は37.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。