ローソン
外食チェーン

ローソン

贅沢厚切りハムカツ

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

175kcal

タンパク質

9.1g

脂質

9.8g

炭水化物

12.6g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 21%F 50%C 29%

体型管理への適性

低カロリー低脂質

よくある質問

Q. 贅沢厚切りハムカツのカロリーは何kcalですか?

A. 贅沢厚切りハムカツのカロリーは175kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. 贅沢厚切りハムカツのPFC(タンパク質・脂質・炭水化物)は?

A. タンパク質9.1g、脂質9.8g、炭水化物12.6gです。

Q. 贅沢厚切りハムカツは高タンパクですか?

A. タンパク質は9.1gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. 贅沢厚切りハムカツはダイエット向きですか?

A. 175kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. 贅沢厚切りハムカツの糖質・炭水化物はどれくらいですか?

A. 炭水化物は12.6gです(食物繊維を含む総量)。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。

※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます(店舗・時期により変動する場合があります)。

外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢

PR
マッスルデリの高タンパク宅配食

マッスルデリ

高タンパク・PFCバランスを重視した宅配食。筋トレ・ボディメイク中の食事管理を手軽にしたい人向け。

詳しく見る

※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。