外食チェーン
セブンイレブン
もちもちリング シュガー
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
294kcal
タンパク質
1.2g
脂質
20.5g
炭水化物
26.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 2%F 63%C 36%
体型管理への適性
低カロリー
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Q. もちもちリング シュガーのカロリーは何kcalですか？
A. もちもちリング シュガーのカロリーは294kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。
Q. もちもちリング シュガーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質1.2g、脂質20.5g、炭水化物26.3gです。
Q. もちもちリング シュガーは高タンパクですか？
A. タンパク質は1.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。
Q. もちもちリング シュガーはダイエット向きですか？
A. 294kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。
Q. もちもちリング シュガーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は26.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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