[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ

Q. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは何kcalですか？

A. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは611kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.3g、脂質47.9g、炭水化物24.3gです。

Q. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみは高タンパクですか？

A. タンパク質23.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみはダイエット向きですか？

A. 611kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. [テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は24.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。