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やよい軒低脂質メニューランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

脂質が低い順にランキング。脂質制限中の外食選びに。

1

国産大和芋のとろろ

55kcalP1.4gF0gC13.3g
2

明太子(単品)

21kcalP2.2gF0.2gC2.7g
3

蒸し鶏と海藻のぽん酢和え

22kcalP3.7gF0.3gC2.2g
4

貝汁

37kcalP3.9gF0.4gC4.4g
5

[テイクアウト]みそ汁

24kcalP1.8gF0.6gC3.2g
6

みそ汁

21kcalP2gF0.7gC2g
7

【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢

27kcalP3.4gF0.8gC1.1g
8

冷奴

21kcalP2gF1.3gC0.9g
9

豚汁

74kcalP6.1gF2.5gC8g
10

ネギまぐろ丼 (ごはん普通盛)

520kcalP30.4gF3.3gC94.5g
11

ネギまぐろ丼 (ごはん大盛)

695kcalP33.3gF3.5gC136.1g
12

納豆

90kcalP7.4gF4.5gC5.4g
13

野菜サラダ

67kcalP1.2gF5.2gC4.7g
14

大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん普通盛)

424kcalP18.8gF5.3gC80.1g
15

大豆ミートの野菜炒め定食 (白米)

408kcalP18.3gF5.3gC76g
16

大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)

562kcalP21.3gF5.6gC112.5g
17

生たまご

83kcalP6.8gF5.7gC0.2g
18

納豆朝食 (もち麦ごはん普通盛)

386kcalP16.3gF7gC67g
19

納豆朝食 (白米)

370kcalP15.8gF7gC62.9g
20

納豆朝食 (もち麦ごはん大盛)

524kcalP18.8gF7.3gC99.4g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。