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やよい軒ダイエットにおすすめランキング

公式栄養データに基づく|20メニュー

低カロリー&高タンパクのダイエット向きメニュー。PFCバランス良好なものを厳選。

1

[テイクアウト]ブラックアンガスビーフのカットステーキ おかずのみ

424kcalP31.6gF20.4gC30.3g
2

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ

595kcalP43.2gF36.5gC24.9g
3

[テイクアウト]から揚げ おかずのみ

447kcalP31.2gF27.7gC19.7g
4

しゃけの塩焼朝食 (白米)

378kcalP26.2gF8.2gC59.7g
5

[テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみ

269kcalP18.4gF16.1gC14.3g
6

[テイクアウト]から揚げ(5個)

442kcalP30.2gF29.7gC14.9g
7

しゃけの塩焼朝食 (もち麦ごはん普通盛)

394kcalP26.7gF8.2gC63.8g
8

~8種の彩り~アカモクねばとろとしまほっけの定食 (白米)

595kcalP39.7gF19.3gC72.3g
9

から揚げ(5個)

477kcalP30.4gF33.5gC15.5g
10

銀鮭の塩焼定食 (白米)

499kcalP30gF16.8gC62.9g
11

銀鮭の塩焼定食 (もち麦ごはん普通盛)

515kcalP30.5gF16.8gC67g
12

ネギまぐろ丼 (ごはん普通盛)

520kcalP30.4gF3.3gC94.5g
13

しゃけの塩焼朝食 (もち麦ごはん大盛)

532kcalP29.2gF8.5gC96.2g
14

[テイクアウト]和風おろしハンバーグ おかずのみ

466kcalP25.5gF24.8gC39.5g
15

[テイクアウト]サバの塩焼 おかずのみ

486kcalP26.4gF38.2gC10.7g
16

[テイクアウト]大分とり天 おかずのみ (ごはん普通盛)

519kcalP27.4gF34gC27.7g
17

辛うま麺(単品)

547kcalP28.6gF12.4gC81.8g
18

【辛さ3倍】辛うま麺(単品)

570kcalP29.7gF12.9gC85.4g
19

肉野菜炒め定食 (白米)

545kcalP26.4gF18.6gC71.4g
20

肉野菜炒め定食 (もち麦ごはん普通盛)

561kcalP26.9gF18.6gC75.5g

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※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。