外食チェーン
やよい軒
[テイクアウト]から揚げ おかずのみ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
447kcal
タンパク質
31.2g
脂質
27.7g
炭水化物
19.7g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 28%F 55%C 17%
体型管理への適性
高タンパクダイエット向き筋トレ向き
やよい軒の関連メニュー
やよい軒のメニューを目的別に探す
やよい軒の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. [テイクアウト]から揚げ おかずのみのカロリーは何kcalですか？
A. [テイクアウト]から揚げ おかずのみのカロリーは447kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。
Q. [テイクアウト]から揚げ おかずのみのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質31.2g、脂質27.7g、炭水化物19.7gです。
Q. [テイクアウト]から揚げ おかずのみは高タンパクですか？
A. タンパク質31.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. [テイクアウト]から揚げ おかずのみはダイエット向きですか？
A. 447kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も31.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. [テイクアウト]から揚げ おかずのみの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は19.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。