外食チェーン
やよい軒
[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
595kcal
タンパク質
43.2g
脂質
36.5g
炭水化物
24.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 29%F 55%C 17%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみのカロリーは何kcalですか？
A. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみのカロリーは595kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。
Q. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質43.2g、脂質36.5g、炭水化物24.9gです。
Q. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみは高タンパクですか？
A. タンパク質43.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみはダイエット向きですか？
A. 595kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. [テイクアウト]特から揚げ おかずのみの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は24.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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