外食チェーン
やよい軒
[テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
269kcal
タンパク質
18.4g
脂質
16.1g
炭水化物
14.3g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 27%F 53%C 21%
体型管理への適性
低カロリーダイエット向き
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Q. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみのカロリーは何kcalですか？
A. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみのカロリーは269kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。
Q. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質18.4g、脂質16.1g、炭水化物14.3gです。
Q. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみは高タンパクですか？
A. タンパク質18.4gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみはダイエット向きですか？
A. 269kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も18.4gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. [テイクアウト]肉野菜炒め おかずのみの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は14.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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