大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)

Q. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは何kcalですか？

A. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)のカロリーは562kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質21.3g、脂質5.6g、炭水化物112.5gです。

Q. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質21.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)はダイエット向きですか？

A. 562kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 大豆ミートの野菜炒め定食 (もち麦ごはん大盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は112.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。