あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも

Q. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいものカロリーは何kcalですか？

A. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいものカロリーは180kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。

Q. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいものPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質6.2g、脂質7.3g、炭水化物23.3gです。

Q. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもは高タンパクですか？

A. タンパク質は6.2gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもはダイエット向きですか？

A. 180kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいもの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は23.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。