外食チェーン
セブンイレブン
チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
638kcal
タンパク質
26.5g
脂質
28.1g
炭水化物
73.0g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 39%C 45%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタのカロリーは何kcalですか？
A. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタのカロリーは638kcalです。セブンイレブンの公式栄養データに基づきます。
Q. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質26.5g、脂質28.1g、炭水化物73.0gです。
Q. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタは高タンパクですか？
A. タンパク質26.5gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。
Q. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタはダイエット向きですか？
A. 638kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. チーズの虜 アラビアータ 焼きパスタの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は73.0gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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