コーン

Q. コーンのカロリーは何kcalですか？

A. コーンのカロリーは25kcalです。CoCo壱番屋の公式栄養データに基づきます。

Q. コーンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質0.8g、脂質0.5g、炭水化物5.3gです。

Q. コーンは高タンパクですか？

A. タンパク質は0.8gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. コーンはダイエット向きですか？

A. 25kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. コーンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は5.3gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。