外食チェーン

ジョイフル

(火)白身魚フライとひとくちチキン&蒸し鶏サラダ

※価格は店舗により異なる場合があります

栄養成分

カロリー

683kcal

タンパク質

32.4g

脂質

34.8g

炭水化物

57.0g

※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります

PFCバランス

P 19%F 47%C 34%

体型管理への適性

高タンパク筋トレ向き