（金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダ

Q. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダのカロリーは何kcalですか？

A. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダのカロリーは803kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質22.4g、脂質50.1g、炭水化物60.9gです。

Q. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダは高タンパクですか？

A. タンパク質22.4gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダはダイエット向きですか？

A. 803kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. （金）焼きしゃぶとポテトコロッケ＆蒸し鶏サラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は60.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。