（土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダ

Q. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダのカロリーは何kcalですか？

A. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダのカロリーは721kcalです。ジョイフルの公式栄養データに基づきます。

Q. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質27.3g、脂質41.4g、炭水化物55.8gです。

Q. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダは高タンパクですか？

A. タンパク質27.3gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダはダイエット向きですか？

A. 721kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は55.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。