[テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)

Q. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)のカロリーは何kcalですか？

A. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)のカロリーは678kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質23.8g、脂質33.9g、炭水化物72.5gです。

Q. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質23.8gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)はダイエット向きですか？

A. 678kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. [テイクアウト]しょうが焼 (ごはん普通盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は72.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。