外食チェーン
マクドナルド
倍チキンフィレオ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
725kcal
タンパク質
34.6g
脂質
37.1g
炭水化物
63.8g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 19%F 46%C 35%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 倍チキンフィレオのカロリーは何kcalですか？
A. 倍チキンフィレオのカロリーは725kcalです。マクドナルドの公式栄養データに基づきます。
Q. 倍チキンフィレオのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質34.6g、脂質37.1g、炭水化物63.8gです。
Q. 倍チキンフィレオは高タンパクですか？
A. タンパク質34.6gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 倍チキンフィレオはダイエット向きですか？
A. 725kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 倍チキンフィレオの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は63.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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