外食チェーン
大戸屋
洋食屋の鉄板ポークチャップ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1128kcal
タンパク質
30.7g
脂質
48.0g
炭水化物
112.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 43%C 45%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
大戸屋の関連メニュー
大戸屋のメニューを目的別に探す
大戸屋の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. 洋食屋の鉄板ポークチャップのカロリーは何kcalですか？
A. 洋食屋の鉄板ポークチャップのカロリーは1128kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. 洋食屋の鉄板ポークチャップのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質30.7g、脂質48.0g、炭水化物112.4gです。
Q. 洋食屋の鉄板ポークチャップは高タンパクですか？
A. タンパク質30.7gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 洋食屋の鉄板ポークチャップはダイエット向きですか？
A. 1128kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 洋食屋の鉄板ポークチャップの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は112.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。