外食チェーン
大戸屋
大戸屋風チキン南蛮
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
1283kcal
タンパク質
44.1g
脂質
70.8g
炭水化物
109.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 14%F 51%C 35%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 大戸屋風チキン南蛮のカロリーは何kcalですか？
A. 大戸屋風チキン南蛮のカロリーは1283kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. 大戸屋風チキン南蛮のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質44.1g、脂質70.8g、炭水化物109.6gです。
Q. 大戸屋風チキン南蛮は高タンパクですか？
A. タンパク質44.1gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 大戸屋風チキン南蛮はダイエット向きですか？
A. 1283kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 大戸屋風チキン南蛮の糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は109.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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