外食チェーン
やよい軒
しまほっけ定食 (もち麦ごはん普通盛)
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
647kcal
タンパク質
51.2g
脂質
21.3g
炭水化物
65.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 31%F 29%C 40%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
やよい軒
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
647kcal
タンパク質
51.2g
脂質
21.3g
炭水化物
65.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
