チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)

Q. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcalですか？

A. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)のカロリーは1054kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質34.6g、脂質52.5g、炭水化物113.8gです。

Q. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)は高タンパクですか？

A. タンパク質34.6gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)はダイエット向きですか？

A. 1054kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. チキン南蛮とエビフライの定食 (もち麦ごはん普通盛)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は113.8gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。