外食チェーン
デニーズ
パンケーキ～プレーンＴａｌｌサイズ（３枚）
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
488kcal
タンパク質
10.0g
脂質
11.4g
炭水化物
86.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 8%F 21%C 71%
体型管理への適性
低脂質
デニーズ
※価格は店舗により異なる場合があります
カロリー
488kcal
タンパク質
10.0g
脂質
11.4g
炭水化物
86.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります