フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダ

Q. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダのカロリーは何kcalですか？

A. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダのカロリーは131kcalです。ココスの公式栄養データに基づきます。

Q. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質1.4g、脂質5.7g、炭水化物21.1gです。

Q. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダは高タンパクですか？

A. タンパク質は1.4gとやや控えめです。高タンパクなサイドメニューと組み合わせるのがおすすめです。

Q. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダはダイエット向きですか？

A. 131kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. フルーツ2倍！シェアサイズ ココスのフルーツサラダの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は21.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。