外食チェーン
デニーズ
デミ煮込みハンバーグ～たまご添え
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
584kcal
タンパク質
32.1g
脂質
37.9g
炭水化物
28.4g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 22%F 58%C 19%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えのカロリーは何kcalですか？
A. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えのカロリーは584kcalです。デニーズの公式栄養データに基づきます。
Q. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質32.1g、脂質37.9g、炭水化物28.4gです。
Q. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えは高タンパクですか？
A. タンパク質32.1gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えはダイエット向きですか？
A. 584kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. デミ煮込みハンバーグ～たまご添えの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は28.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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