大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)

Q. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)のカロリーは何kcalですか？

A. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)のカロリーは749kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質27.6g、脂質37.6g、炭水化物79.7gです。

Q. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)は高タンパクですか？

A. タンパク質27.6gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)はダイエット向きですか？

A. 749kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. 大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (白米)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は79.7gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。