オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレー

Q. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーのカロリーは何kcalですか？

A. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーのカロリーは236kcalです。ローソンの公式栄養データに基づきます。

Q. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質13.1g、脂質10.8g、炭水化物23.4gです。

Q. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーは高タンパクですか？

A. タンパク質は13.1gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。

Q. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーはダイエット向きですか？

A. 236kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。サラダや汁物を添えると満足感が高まります。

Q. オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレーの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は23.4gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。