チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)

Q. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)のカロリーは何kcalですか？

A. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)のカロリーは1189kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。

Q. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)のPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質44.5g、脂質64.9g、炭水化物111.1gです。

Q. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)は高タンパクですか？

A. タンパク質44.5gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。

Q. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)はダイエット向きですか？

A. 1189kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。

Q. チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食 (白米)の糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は111.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。