外食チェーン
やよい軒
[テイクアウト]しょうが焼 おかずのみ
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
422kcal
タンパク質
18.0g
脂質
32.8g
炭水化物
15.1g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 17%F 69%C 14%
体型管理への適性
ダイエット向き
やよい軒の関連メニュー
やよい軒のメニューを目的別に探す
やよい軒の全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみのカロリーは何kcalですか？
A. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみのカロリーは422kcalです。やよい軒の公式栄養データに基づきます。
Q. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質18.0g、脂質32.8g、炭水化物15.1gです。
Q. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみは高タンパクですか？
A. タンパク質18.0gと比較的しっかり摂れる量です。
Q. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみはダイエット向きですか？
A. 422kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も18.0gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。
Q. [テイクアウト]しょうが焼 おかずのみの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は15.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質制限中でも比較的選びやすい量です。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。