外食チェーン
大戸屋
まぐろとろろ丼と麺のセット
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
807kcal
タンパク質
32.2g
脂質
6.5g
炭水化物
150.6g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 16%F 7%C 76%
体型管理への適性
高タンパク低脂質筋トレ向き
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Q. まぐろとろろ丼と麺のセットのカロリーは何kcalですか？
A. まぐろとろろ丼と麺のセットのカロリーは807kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. まぐろとろろ丼と麺のセットのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質32.2g、脂質6.5g、炭水化物150.6gです。
Q. まぐろとろろ丼と麺のセットは高タンパクですか？
A. タンパク質32.2gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. まぐろとろろ丼と麺のセットはダイエット向きですか？
A. 807kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. まぐろとろろ丼と麺のセットの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は150.6gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
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