外食チェーン
大戸屋
鰆の西京焼き 菜の花からし和え添え
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
699kcal
タンパク質
40.5g
脂質
17.8g
炭水化物
94.5g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 23%F 23%C 54%
体型管理への適性
高タンパク筋トレ向き
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Q. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えのカロリーは何kcalですか？
A. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えのカロリーは699kcalです。大戸屋の公式栄養データに基づきます。
Q. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質40.5g、脂質17.8g、炭水化物94.5gです。
Q. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えは高タンパクですか？
A. タンパク質40.5gと非常に高タンパクで、1食でしっかりタンパク質を確保できます。
Q. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えはダイエット向きですか？
A. 699kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. 鰆の西京焼き 菜の花からし和え添えの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は94.5gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
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