外食チェーン
ファミリーマート
ファミマ・ザ・ナポリタン
※価格は店舗により異なる場合があります
栄養成分
カロリー
484kcal
タンパク質
14.8g
脂質
13.8g
炭水化物
77.9g
※栄養成分値は目安です。実際の値と異なる場合があります
PFCバランス
P 12%F 25%C 63%
体型管理への適性
低脂質
ファミリーマートの関連メニュー
ファミリーマートのメニューを目的別に探す
ファミリーマートの全メニュー栄養一覧を見る →よくある質問
Q. ファミマ・ザ・ナポリタンのカロリーは何kcalですか？
A. ファミマ・ザ・ナポリタンのカロリーは484kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。
Q. ファミマ・ザ・ナポリタンのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？
A. タンパク質14.8g、脂質13.8g、炭水化物77.9gです。
Q. ファミマ・ザ・ナポリタンは高タンパクですか？
A. タンパク質は14.8gです。不足分は他の食事やプロテインで補うと効率的です。
Q. ファミマ・ザ・ナポリタンはダイエット向きですか？
A. 484kcalです。ダイエット中はライス少なめやサイドメニューの調整でカロリーを抑えるのがおすすめです。
Q. ファミマ・ザ・ナポリタンの糖質・炭水化物はどれくらいですか？
A. 炭水化物は77.9gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。
※栄養成分は各チェーンの公式情報に基づきます（店舗・時期により変動する場合があります）。
外食が続く人へ。栄養バランスを整える選択肢
PR※広告。価格・内容は各サービス公式サイトでご確認ください。