公式栄養データに基づく｜20メニュー
タンパク質が多い順にランキング。筋トレ・ボディメイク中の外食に。
内容量700gオーバー！カレー&ミートパスタ
3色そぼろ&チキン南蛮弁当
ラーメン荘 歴史を刻め監修 汁なし（まぜそば）
【関東】炙り焼 鳥めし弁当（麦飯）
肉の旨味感じる三元豚のロースとんかつ弁当
大盛 ペペロンチーノ
ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン
【関東の一部】辛味ソースがくせになるトマトのソースの生パスタ
【関東の一部】シャンゴ監修 生パスタのミートソース
特製香味ねぎソースで食べる！油淋鶏弁当
ペペロンチーノ&ガリマヨソース唐揚げ丼
甘辛鶏から揚げ海苔弁当
ピリッと辛い 冷し鶏ねぎそば
特製ゆずおろしポン酢で食べる！おろしタツタ弁当
たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール
蒸し鶏のゆず胡椒ぽん酢パスタ
大盛 明太子スパゲティ
元祖スタミナ満点らーめん すず鬼監修 にんにくスタミナ焼そば
【関東の一部】甘いタレがからむ 大盛牛すき風焼うどん
ファミマ・ザ・ミートソース
※ 栄養データは各チェーン公式サイトに基づきます。メニュー改定により変動する場合があります。