たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール

Q. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールのカロリーは何kcalですか？

A. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールのカロリーは324kcalです。ファミリーマートの公式栄養データに基づきます。

Q. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールのPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）は？

A. タンパク質25.2g、脂質13.3g、炭水化物28.1gです。

Q. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールは高タンパクですか？

A. タンパク質25.2gと高タンパクで、筋トレ・ボディメイク中にもおすすめです。

Q. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールはダイエット向きですか？

A. 324kcalと比較的低カロリーで、ダイエット中でも選びやすいメニューです。タンパク質も25.2gと十分で、満足感を保ちやすいのも利点です。

Q. たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールの糖質・炭水化物はどれくらいですか？

A. 炭水化物は28.1gです（食物繊維を含む総量）。糖質を抑えたい場合はご飯・パン・麺を減らすのがおすすめです。